Физкультурно-спортивная
направленность

Клуб «Здоровье»

Для девушек 11-18 лет в объединении проводятся занятия по аэробике.

В программе обучения:
акробатические упражнения;
закаливание;
дыхательная гимнастика;
выработка правильной осанки и её коррекция;
самомассаж;
релаксация;
развитие силовых качеств.

В программу входят разновидности аэробики: кибо, тайбо, латино, хай-лав, фанк, афро-джаз, хип-хоп и боди-формы (пилатес, йога, каланетика, тонинг). Занятия аэробикой и шейпингом способствуют потере веса до 5 кг в месяц.

Срок обучения: 1 год.

Место проведения занятий: к. 005.

Расписание занятий

Расписание объединения

Клуб «Здоровье»
Физкультурно-спортивная

 ПН     ВТ     СР     ЧТ     ПТ     СБ     ВС   

 

 

 

4 группа
15.25-17.05

 

4 группа
15.25-17.05

 

4 группа
12.40-14.20

   

5 группа
17.15-18.55

 

5 группа
17.15-18.55

 

5 группа
14.30-16.10

    6 группа
19.05-20.45
  6 группа
19.05-20.45
  6 группа
16.20-18.00